20130118 AQ報報

1. 最近台灣不是媒體霸凌就是通路霸凌，今天開始要播出阿姆斯壯與歐普拉訪談(連續兩集)，這算不算車壇霸凌？

不要緊反正AQ 報報這兩天不會再爆任何相關消息



2. 碳水化合物與糖原對於運動員的重要性｜Training Peaks



不要因為想減重而少吃！

特別是4+ 小時以上長時間的騎乘，攝取量大約80-100 g/hour

指南


Garmin 車隊是最注重飲食的養生車隊，即便他們也沒有因為吃得好所以成績就飛天，但近來總是拿了Paris-Roubaix 以及環義冠軍，是吧～～參考一，參考二，他們吃得營養，甚至2010 整年的賽季都沒有發生任何消化問題...

這很重要！！！！ 腸胃一出問題就不用想訓練＆比賽了...

看看最近湯不能剉賽，Q 半仙很擔心他今年的訓練調整



3. GIANT Propel 現身

技安居然跟阿姆斯壯+歐噗拉秀強碰，我只能說決定發表時間的真是能人啊！！

GIANT Propel Advanced SL


Liv/giant Envie Advanced...for women(Q半仙顯示為大心)


終於...那要命的終極sloping 上管終於平了...而技安搞醜整輛成車的熱情也發輝到了極致

保證有效但沒靈魂的一體式把手


高科技空力車，數據會說話









但千萬別以為騎這輛車會快到哪兒去，不練車貢鼎一定少不了你！


我非常期待，這車今年的的銷售量以及戰績