2011年6月9日 星期四

Critérium du Dauphiné 2011 Stage 3



Route:Grenoble 42.5km



1 Tony Martin (Ger) HTC-Highroad
2 Bradley Wiggins (GBr) Sky Procycling
3 Edvald Boasson Hagen (Nor) Sky Procycling

計時賽,沒啥戰術,跑就對了


Nicolas Roche (AG2R) 跑完ITT 直接掉出GC 前10...


還好小VDB 要捍衛的是登山王,跑得也不算太離譜


Vino 他老人家本來TT 就已經不大行了,上了年紀後更...


David Zabriskie (Garmin-Cervelo)跑得真有夠爛,美國國家計時冠軍...哼~~



Gesink 還好沒摔車...只要他沒摔就謝天謝地了,路有點濕呢!

Gesink 這種外胚層體型的,我不要求啦

好不容易有一張...Lieuwe Westra (Vacansoleil-DCM)


一萬八索還沒恢復...跑出來的桿位比新城幸也還後面


Janez Brajkovic (Radioshack)很拚命,跑出第五名


算是有咬住GC,最後兩站爬坡可以讓他發揮,也許最後又黃袍加身

挪威總算不只有雷神...Edvald Boasson Hagen (Sky)表現得很好


Bradley Wiggins (Sky)...小輸11秒,沒拿單站,不過他贏了裡子...暫時穿上黃袍囉



Tony Martin (HTC-Highroad)有機會成為新一代TT 霸主,就看今年環法跟坎爺釘孤支的結果





TT-Race of Reality(也有人說Race of Truth,但我喜歡TT呈現出來的純粹與現實)

在UCI 的限制之下,器械上發揮的效果有限

單單比車手的有氧能力,排乳酸能力,以及運動最經濟能力

雖然我們沒Pro 們快

但是偶而玩玩很不錯

特別是以車子久沒清了,或是太久沒敗家...也會在TT 的結果中提醒你

1. 除了增加自己能力,要怎麼讓車子跑得更快?

10 ways to make your road bike faster

2. 至於姿勢
Dr. 蕭網頁上這張快跑貓,闡述了完美的TT體態(借我用一下)

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