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2. WKO+算出來的FTP 非常可信!
我之前都用0.95x power of 15km ITT 當我的FTP(我15km ITT 要跑24-26min ,理論上也差不多),那數據真是讓我感到
但真的火力全開跑一個小時,就會知道自己的斤兩
WKO+ 算出來我FTP 196W,我跑一個小時197W... 看倌評評,有沒有準?
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