inrng 介紹La Flèche Wallonne，以及賽前預測
J-Rod 教學：第一次贏La Flèche Wallonne 就上手
Controlling the breaks.......隊友要幫忙，否則兔子一去不復返
Approaching the Mur..........隊友還是要幫忙，卡好位置最重要
Attacking at right moment....這關乎個人能力，以及對攻擊時機的察覺與掌控
The correct gearing..........J-Rod 使用39x17 攻擊出去，走較外側的線以保持往前衝的慣性，贏了比賽
The final surge..............最後150m 比較平，不要換檔了，用力踩吧
How the rivals should ride...J-Rod 點名Alejandro Valverde，GreenEdge 們，吉貝，Euskaltel 們，沙公(如果他像去年Hesjedal 最後攻擊，而且拉出20s 領先，就贏定了)
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