1. 媳婦熬成婆--弗嚕米率Sky 戰環西
參賽名單:Chris Froome, Juan Antonio Flecha, Sergio Henao, Danny Pate, Richie Porte, Ian Stannard, Ben Swift, Rigoberto Urán, Xabier Zandio
主將夠威,備胎夠強,加上副將能力超群...大家都很期待弗嚕米跟Contaor 對決是吧~~
2. 我們來看看Jens Mouris (Orica GreenEDGE)在Eneco Tour 2012 TTT 時的功率表現
Orica GreenEDGE 以均速52kph 拿下單站
Jens Mouris的平均轉速95rpm,平均功率399.1W(維持了將近20min)
下半場開始的5km,Jens Mouris 把功率催到430W/100rpm,短短7min 燒掉168 大卡,生理效率(輸出功/耗能)約26%
最後5km,Jens Mouris 功率還是維持409W 的水準,甚至還有一度帶頭時噴到925W
不管是心跳還是功率,對於車手的訓練以及比賽監控已經到了不可忽視的階段,兩者相輔相成才會有最好的效果
2012年8月10日 星期五
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