寄件者 AQBIKE |
借一下edisonli的圖
今天騎北宜真是讓我覺得久沒操有差
但沒有很糟
心肺還好, 肌耐力不足
一開始也許還能高強度跟個幾分鐘
但腿一下就沒力了
上半身的騎車專用小肌群久沒用了...到後來都是因為這些惱人的酸痛讓我無法專心
阿粉超重...相較其他人的公路車
一定要弄一台輕一點的公路車...而且要減肥
不然還是會被海放假的
天氣熱獨推超OX
N82+耳機是很好的獨推伴侶
比完大家吃武暖去, 花少少錢吃大餐, 很爽
資料來源:Cyclingnews, Bikeradar, Bicycling, Velonews, Grahamwatson, steephill.tv, Bikerumor...還有辱摸...
寄件者 AQBIKE |
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